Whiplashklachten veroorzaakt door niet één, maar meerdere auto-ongelukken.

Vandaag hebben we het over Wendy, een 46-jarige vrouw die heeft geleerd hoe krachtig veerkracht en vastberadenheid kunnen zijn. Haar leven nam een drastische wending door meerdere auto-ongelukken, waardoor ze een whiplash opliep en geconfronteerd werd met een reeks aanhoudende klachten van o.a. hoofdpijn, concentratieproblemen, oorsuizen, geheugenproblemen, nekklachten. Deze gebeurtenissen duwden haar in een roes van pijn, verdriet en verwarring, waarin het moeilijk was om helder te denken, focus te houden en haar dagelijkse leven te leiden.

Toen ik mij uiteindelijk bewust werd van de negatieve impact die deze situatie op mijn leven had (heb ik zelf moeten ontdekken, niemand anders doet het voor je!!), besloot ik dat het tijd was voor verandering waarna ik twee jaar keihard aan mezelf heb gewerkt om weer grip op mijn leven te krijgen en mijn welzijn te herstellen. Met doorzettingsvermogen en geduld ben ik begonnen aan een intensieve reis van zelfverbetering en genezing. Yoga, meditatie, koude douches, Wim Hof, voedingssupplementen, inspirerende boeken lezen en wandelen in de natuur, hebben mij heel erg geholpen er bovenop te komen. Terug naar mezelf, letterlijk! 

Daarnaast hebben verschillende therapieën en behandelingen mij geholpen, van fysiotherapie en manueel therapie tot yoga, mindfulness en meditatie. Ik leerde luisteren naar mijn lichaam en geest, en ontdekte nieuwe manieren om met pijn om te gaan. Door gezonde gewoonten aan te nemen, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en voldoende rust, heb ik mijn energieniveau en algehele gezondheid heel erg verbeterd.

Deze ervaring heeft mij niet alleen sterker gemaakt, maar ook een dieper begrip en inzicht gegeven van wat het betekent om echt voor jezelf te zorgen. 

Wat zijn de belangrijkste lessen die je hebt geleerd van tegenslagen of mislukkingen in je leven?                                 

Ga wanneer je merkt dat het niet lekker met je gaat, direct met jezelf aan de slag, blijf niet rondlopen of doorlopen met pijn/mentale klachten, zonde van de tijd dat je hier op aarde bent, iedere dag is er eentje, probeer alles uit het leven te halen en te genieten van wat je nu hebt en wacht niet tot ooit. Vandaag is vandaag, morgen weer een nieuwe dag en iedere dag opnieuw kun je keuzes maken ten gunste van jouw leven. De toekomst brengt altijd weer nieuwe kansen. 

Wat zijn jouw passies?                                                                                                                            

Mijn passies zijn dansen, mensen verbinden, healthy food en wat vitamine en mineralen met je lichaam doen. De passie voor dansen is ontstaan toen ik 6 jaar was, dit heeft mij nooit meer losgelaten. De interesse in healthy food en vitamines zijn ontstaan door een boek dat ik van mijn vriendin kreeg 25 jaar geleden. Super interessant hoe voeding en mindset doorwerkt op iemands lijf. Mensen verbinden, dat heb ik van mijn moeder meegekregen, die hield altijd de hele familie bij elkaar, iedereen kwam ook vaak bij haar thuis. Ik ben zelf meer een verbinder die linken legt tussen andere mensen die elkaar verder kunnen helpen. Ik vind het een sport en ga er mega van aan om dingen te regelen/voor elkaar te krijgen, waar anderen stoppen omdat het niet lukt, love it. Te genieten van goed gezelschap, een goed boek, de zon en af en toe ff lekker gek doen!

Welke personen hebben een sterke invloed op jouw leven?                                             

Mijn moeder (de liefste op aarde, maar wel grenzeloos voor zichzelf) maakt heel bewust keuzes nu zij ouder is. Mijn vader (toen hij 7 was zijn is hij zijn vader verloren en heeft hij alles zelf moeten doen en uitvinden) is een echte doortrapper! Mijn stiefvader, super positief altijd, ondanks dat hij het mega zwaar heeft gehad na een mondkankeroperatie, zoveel respect voor! Mijn vriendinnen, ieder op hun eigen wijze. Mijn man, die een ijzersterkte focus en planning heeft en dingen altijd van twee kanten bekijkt, hoe is het voor mij maar ook hoe is het voor de ander. Tony Robbins, die man heeft mij zo geïnspireerd! En uiteraard mijn kinderen (mijn alles) ofwel mijn spiegels! 

Zijn er bepaalde waarden of overtuigingen die je sterk begeleiden in je leven?         

Wat je geeft is wat je krijgt! Leef vanuit liefde! Blijf elke dag leren! Leef NU!

Hoe probeer je balans te vinden in werk, persoonlijk leven en zelfzorg?                             

Door steeds beter te worden in plannen, daar was ik hiervoor stukken minder goed in. Ik zei tegen veel mensen ja, nu zeg ik bewust ja of nee en weeg ik af wat er nog meer allemaal op het programma staat, voorheen deed ik gewoon alles wat op mijn pad kwam. Bewust kiezen voor wat belangrijk is!

Wat zou je andere mensen die willen groeien ter inspiratie mee willen geven

Het maakt niet uit op welk punt je nu in je leven staat, je kunt iedere dag opnieuw keuzes maken, hou vast aan je dromen en doelen, geef nooit op, ga ervoor en bedenk wat echt belangrijk is voor jou, lach iedere dag!

Begin vandaag nog met investeren in jezelf, want de grootste reis van zelfontwikkeling begint met de eerste stap die je vandaag zet. Meld je nu aan bij onze inspirerende community World’s Best Lifestyle!